понеделник, 21 февруари 2011 г.






Препоръчително е дневните калорийни нужди да се набавят от храни, разположени в основата на пирамидата (зърнени храни, зеленчуци), т.е. основно въглехидрати. Те се измерват в хлебни единици (ХЕ).
Количеството на въглехидратите (хлебните единици), както и разпределението им при основните и междинни хранения за деня трябва да е еднакво всеки ден.
Не пропускайте и не отлагайте хранене.
Препоръчително е да се състави индивидуален хранителен режим (количеството на приеманите хлебни единици), който зависи от схемата на лечение и нивото на физическа активност.
При извънредна физическа активност приемайте допълнително количество въглехидрати (хлебни единици).

1 коментар:

  1. ВаняААААА, имаш награда от мен !! Разгледай правилата и навлез в нещата http://vivus-style.blogspot.com! Ето я наградата - https://lh3.googleusercontent.com/-359zDsVQXZ4/TYikGF1uD8I/AAAAAAAAAmU/Df67or_F__A/s1600/nagradica%255B1%255D.jpg

    ОтговорИзтриване